Gezondheidsuurtje
Wat is het Gezondheidsuurtje?
Gericht op mensen die op een laagdrempelige manier willen werken aan hun conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Het voornaamste doel van deze toegankelijke activiteit is in beweging zijn onder leiding van een ervare instructeur wie jou kan helpen om te werken aan je gezondheid.
Waarom het Gezondheidsuurtje?
- Fitheid verbeteren
- Versterken van spieren en gewrichten
- Mobiel en flexibel blijven
- Evenwicht verbeteren
Voor wie is het Gezondheidsuurtje?
Het gezondheidsuurtje is speciaal gericht op mensen die op een laagdrempelige manier willen werken aan hun conditie spierkracht, uithoudingsvermogen en de algehele gezondheid.
Kleding & benodigdheden
Tijdens de activiteit kun je gangbare zwemkleding dragen. Eventuele benodigdheden voor de oefeningen zijn aanwezig op de locatie.
Lesvorm & tijdsduur
Kijk voor de meest actuele tijden bij onze openingstijden of op onze webshop.
Online kaartje kopen
Per 18 mei 2020 is het verplicht om voorafgaande online een kaartje te kopen en hiermee te reserveren voor deze activiteit. Online een kaartje kopen kan tot 10 min voor de start van de activiteit. Kijk voor meer informatie bij veel gestelde vragen of koop je kaartje in onze webshop.