Aqua Bootcamp
Wat is de aquabootcamp?
Crossfit maar dan in het water. Afwisselend en uitdagend, zeulen, slepen en sjouwen, met én in het water. Onder leiding van onze instructeurs, die ervoor zorgen dat je functionele oefeningen krijgt en je pushen om steeds net een beetje verder te gaan. Dit alles zorgt voor een intense les die jou uitdaagt om harder, feller en met meer power te gaan bewegen!
Waarom de aquabootcamp?
- Spierkracht vergroten
- Conditie verbeteren
- Calorieën verbranden
- Zeer hoge intensiteit
- Effectieve training door de weerstand van het water
Voor wie is de aquabootcamp?
Aquabootcamp is zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegenen die conditie en spierkracht willen gaan opbouwen (16+). Deze Aquasport heeft een veel hogere intensiteit dan Aquajoggen en Aquarobics en enige conditie is dan ook wel gewenst.
Kleding & benodigdheden
Tijdens de activiteit kun je gangbare zwemkleding dragen. Eventuele benodigdheden voor de oefeningen zijn aanwezig op de locatie.
Lesvorm & tijdsduur
Kijk voor de meest actuele tijden bij onze openingstijden of op onze webshop.
Online kaartje kopen
Per 18 mei 2020 is het verplicht om voorafgaande online een kaartje te kopen en hiermee te reserveren voor deze activiteit. Online een kaartje kopen kan tot 10 min voor de start van de activiteit. Kijk voor meer informatie bij veel gestelde vragen of koop je kaartje in onze webshop.