Zwembad de Witte Brug
Jacob Rensdorpstraat 1
1901RG Castricum
Tel: 0251 653144
info@dewittebrug.com
Sporthal de Enterij
Middenweg 3B
1906AP Limmen
Tel: 072 5053838
enterij@dewittebrug.com

Aqua joggen

 

Aquajogging is er voor iedereen die wil werken aan zijn eigen fitheid. Aquajogging is een ontspannende manier van bewegen. Lopen zonder de grond aan te raken, waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen en benen, maar ook de buikspieren worden niet vergeten. De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen, leuk en gevarieerd. De speciaal  opgeleide Aquajogging –instructeurs geven elke keer weer een eigentijdse Aquajogging les, ervaar het zelf.


Het Aquajogging wordt gegeven op

woensdag      9.30 - 10.15 uur  20.30 - 21.00 uur
donderdag 10.00 - 10.30 uur 19.30 - 20.00 uur

 

De kosten voor een half uursles is € 60,00 en de driekwartiersles is € 73,00, deze kaart is 13 weken geldig.

 

losse les

aquajoggen/hydrofit 30 min. € 7,25

aquajoggen € 8,50