Zwembad de Witte Brug
Jacob Rensdorpstraat 1
1901RG Castricum
Tel: 0251 653144
info@dewittebrug.com
Sporthal de Enterij
Middenweg 3B
1906AP Limmen
Tel: 072 5053838
enterij@dewittebrug.com

Aqua bodymix

Aquabodymix is een combinatie van een aantal aquasporten zoals aquarobics,  aquajogging, aquasteps en hydrofit. Er wordt gewerkt met verschillende materialen en diverse waterdieptes. In de lessen worden allerlei spierversterkende oefeningen aangeboden, zodat naast spieren ook het algemene uithoudingsvermogen wordt getraind.


Het aquabodymix wordt gegeven op maandag  13.30 – 14.15 uur.

Kosten zijn € 5,00.